Munalux

Retrouvez nous au salon VIS TA SANTÉ!
Samedi 3 mars 2016 - de 9h00 à 17h00
Quiévrain - Centre d'Animation : Rue de l'Abattoir 2 - 7380 Quiévrain)
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Prendre soin de sa santé, prévenir plutôt que guérir, être attentif aux besoins de son corps, participer à des activités pour un mieux-être …

Voilà une série de bonnes résolutions que nous devrions tous prendre en ce début d’année. Pour vous y aider, le Plan de Cohésion Sociale de la Commune de Quiévrain vous donne un nouveau rendez-vous dédié à votre santé le samedi 3 mars de 9 à 17 h au Centre d’Animation (Entrée Gratuite).

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? Comment se servir d’un défibrillateur ? Que signifie « bien manger « ?, Je souhaite arrêter de fumer. J’aimerais pratiquer une activité physique. J’ai besoin d’une aide, à quels services m'adresser ? J’ai un proche qui souffre, je veux être disponible pour lui, quel soutien ?

Toutes ces questions et bien d’autres trouveront réponses dans ce deuxième salon Vis ta santé ! La santé est précieuse, comment la préserver, prendre soin de soi et de ceux qu’on aime ?

AU PROGRAMME
9h00 : Initiation au jogging
10h00 - 11h00 : Témoignage - échange : le métier d'aide soignant
10h00 - 11h00 : Atelier pleine conscience (8 places maximum)
10h30 - 11h : Démonstration de Karaté
11h00 - 12h00 : Conférence : Aider un proche au quotidien, entre nécessité et choix, quelle reconnaissance ?
11h15 à 12h00 : Atelier "Pilate" (Inscriptions sur le stand FPS)
12h00 - 13h00 : Inauguration officielle - Drink
13h30 : Conférence : La fibromyalgie, un autre regard
13h30 - 14h15 : Atelier "Pilate" (Inscriptions sur le stand FPS)
15h00 - 16h00 : Atelier Fitness
15h00 - 16h00 : Atelier pleine conscience (8 places maximum)

Toute la journée : initiation à différents sports, démonstrations diverses, ateliers et stands d’information - Accès gratuit au salon et à toutes les activités - Bar et petite restauration toute la journée

Présence du Federal Truck pour toutes les informations concernant le don d'organe
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NAVETTES À VOTRE DISPOSITION
sur simple réservation
- 9h30 - 13h00 : Audregnies - Foyer Notre-Dame de Paix (Petite Place)
- 9h45 - 13h15 : Baisieux - Rond-point (Rue de Bavay)
Retour à la demande

Renseignements et réservations :
Jamila Henni - 065/458.997
cohesion.sociale@quievrain.be
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Un événement de la Commune de Quiévrain
Une initiative du Plan de Cohésion Sociale de Quiévrain
Avec le soutien du CPAS de Quiévrain et de la Région wallonne

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